5 SCHRITTE WIE DU JEDEN KAMPF GEWINNST

5 SCHRITTE WIE DU JEDEN KAMPF GEWINNST

Wenn Du 100 Selbstverteidigungslehrer in einem Raum hast und nach der Definition von Selbstverteidigung fragst, bekommst Du 100 verschiede Antworten. Aber wir wollen in diesem Artikel nicht darauf eingehen, warum man in solch eine Situation gekommen ist, ob man sie...
5 WAHNSINNIG WICHTIGE DINGE…

5 WAHNSINNIG WICHTIGE DINGE…

…DIE DU BISHER NICHT ÜBER SELBSTVERTEIDIGUNG WUSSTEST Wenn ich mir die Welt der Selbstverteidigung ansehe, fallen mir 2 Probleme auf: 1. Ein Großteil der Leute ist in den 90ern stecken geblieben. 2. Ein Großteil der Leute trainiert für den Selbstverteidigungsfall aus...
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN

Heute sehen wir uns einmal an wie Selbstverteidigung für Frauen das Leben erleichtert und wie weibliche Vorbilder andere Frauen dazu inspirieren. Die Kampfkünste waren bisher immer eine von Männern dominierte Aktivität. Aber in den letzten Jahren traten immer mehr...