Realistische Selbstverteidigung
hat einen Namen

 

There’s no better time than the present!

Was auch immer Deine Ziele sind. Wir helfen Dir diesen Zielen näher zu kommen.

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Diese 6 Dinge passieren, wenn Du mit uns trainierst

Du wirst fitter

Unser Training bringt Dich ins Schwitzen und das fördert Deinen Stoffwechsel.

Du wirst beweglicher

Kniend, stehend, sitzend oder liegend, Du bewegst Dich auf allen Ebenen.

Verbessere Dein Mindset

Dein Aufwerksamkeit wird Duch entsprechendes Training verbessert.

Scenario Training

Die Umstände machen den Unterschied.Auf der Straße, in der Kneipe oder im Bus.

Realitätsnahes Training

Wir zeigen Dir worauf es wirklich ankommt. Keine sinnlosen Formen.

Aufmerksamkeit

Lerne Deine Umgebung zu verstehen und besser einzuschätzen.

Also worauf warten? Schnapp Dir Dein Trainingszeug & los geht's

kostenloses Probetraining zu den Trainingszeiten an allen Standorten