Realistische Selbstverteidigung
hat einen Namen
Defence Lab Deutschland©
Willkommen bei Defence Lab Deutschland© 
" Wenn Du Top Unterricht und Spaß für Dein Training suchst, bist Du bei den führenden Schulen von Defence Lab in Deutschland richtig".
Langjährige Erfahrung zeichnet uns aus.
Team Storm V.I.P.
Defence Lab Ambassador
Black Belt
Gemeinsam mehr als 70 Jahre
Erfahrung
Video abspielen
Diese 6 Dinge passieren, wenn Du mit uns trainierst
Du wirst Fitter
Unser Training bringt Dich ins Schwitzen. Und das fördert Deinen Stoffwechsel.
Du wirst Beweglicher
Kniend, stehend, sitzend oder liegend, Du bewegst Dich auf allen Ebenen.
Verbessere Dein Mindset
Deine Aufmerksamkeit wird Durch entsprechendes Training verbessert.
Scenario Training
Die Umstände machen den Unterschied. Auf der Straße, in der Kneipe oder im Bus.
Realitätsnahes Training
Wir zeigen Dir worauf es wirklich ankommt. Keine sinnlosen Formen.
Aufmerksamkeit
Lerne Deine Umgebung zu verstehen und besser einschätzen.