Realistische Selbstverteidigung
hat einen Namen
There’s no better time than the present!
Was auch immer Deine Ziele sind. Wir helfen Dir diesen Zielen näher zu kommen.
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Diese 6 Dinge passieren, wenn Du mit uns trainierst
Du wirst fitter
Unser Training bringt Dich ins Schwitzen und das fördert Deinen Stoffwechsel.
Du wirst beweglicher
Kniend, stehend, sitzend oder liegend, Du bewegst Dich auf allen Ebenen.
Verbessere Dein Mindset
Dein Aufwerksamkeit wird Duch entsprechendes Training verbessert.
Scenario Training
Die Umstände machen den Unterschied.Auf der Straße, in der Kneipe oder im Bus.
Realitätsnahes Training
Wir zeigen Dir worauf es wirklich ankommt. Keine sinnlosen Formen.
Aufmerksamkeit
Lerne Deine Umgebung zu verstehen und besser einzuschätzen.