Es gibt Selbstverteidigungsschulen und es gibt Defence Lab Deutschland
Wir zeigen Euch den korrekten Umgang mit Gefahrensituationen durch effektiver Selbstverteidigung.
Verstehe Gewalt
Erkenne Gewalt
Vermeide Gewalt
Man kann unsere Programme in Gruppen, Einzelunterricht oder Seminare und Workshops kennenlernen und trainieren.
Probetraining ist immer und überall kostenfrei.
