Sicherheit & Spaß mit der Nr.1 in Selbstverteidigung
Ab sofort wehrst
Du Dich !!!
Erwachsene Mittwochs & Freitags von 20:00 – 21:30 Uhr
Kids Dienstags 17:00 – 18:00 Uhr
Wir zeigen Euch den korrekten Umgang mit Gefahrensituationen durch effektiver Selbstverteidigung.
Verstehe Gewalt
Erkenne Gewalt
Vermeide Gewalt
Man kann unsere Programme in Gruppen, Einzelunterricht oder Seminare und Workshops kennenlernen und trainieren.
Probetraining ist immer und überall kostenfrei.
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