März 19, 2020

7 signs

7 Signs

You go to a self-defence school or club and for years, you train as your are told. So when you see someone else on Facebook or YouTube showing self-defence techniques in a way that is not like you are taught they are automatically wrong!!!

Internet Trolle

Internet Trolle

Wie geht man mit den ganzen Kampfkunst-Meckerern im Internet um?
Wenn Du Dich für Kampfkünste und Selbstverteidigung interessierst wird Du eines ganz schnell merken…
Die ganzen Besserwisser, Nörgler und Realitätsfernen.
Und diesmal werde ich Dir zeigen, wie Du am besten damit umgehst.

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Heute sehen wir uns einmal an wie Selbstverteidigung für Frauen das Leben erleichtert und wie weibliche Vorbilder andere Frauen dazu inspirieren.
Die Kampfkünste waren bisher immer eine von Männern dominierte Aktivität. Aber in den letzten Jahren traten immer mehr Frauen in den großen Kampfkunst- und Mixed Martial Arts Arenen auf, und inspirierte die Frauenwelt.