Gefahr

Gefahr Gefahr Danger Danger

Sehr oft vergleichen wir unsere Ziele oder unser Können mit Personen die in dieser Richtung außergewöhnliches leisten, oder geleistet haben. Wie zB  Bruce Lee, Yp Man, Mike Tyson oder Connor McGregor. Ikonen…. Was würden diese Personen wohl tun, wenn…..?
Wir sehen wie weit wir kommen könnten, ignorieren aber wie weit wir dazu gehen müssen. Was sind wir bereit zu Opfern oder hinten anzustellen?

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Dieser Selbstverteidigungsdrill

Dieser Selbstverteidigungsdrill

Dieser Selbstverteidigungsdrill wird Deine Art zu trainieren für immer ändern. Die Welt der Selbstverteidigung ist voller Witze…..Und dass ist einer davon!
“Wie viele Selbstverteidigungslehrer werden benötigt eine Birne in der Lampe zu wechseln?”
“100. Einer der die Birne wechselt und 99 die behaupten das es nicht funktioniert”

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7 signs

7 Signs

You go to a self-defence school or club and for years, you train as your are told. So when you see someone else on Facebook or YouTube showing self-defence techniques in a way that is not like you are taught they are automatically wrong!!!

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Internet Trolle

Internet Trolle

Wie geht man mit den ganzen Kampfkunst-Meckerern im Internet um?
Wenn Du Dich für Kampfkünste und Selbstverteidigung interessierst wird Du eines ganz schnell merken…
Die ganzen Besserwisser, Nörgler und Realitätsfernen.
Und diesmal werde ich Dir zeigen, wie Du am besten damit umgehst.

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Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Heute sehen wir uns einmal an wie Selbstverteidigung für Frauen das Leben erleichtert und wie weibliche Vorbilder andere Frauen dazu inspirieren.
Die Kampfkünste waren bisher immer eine von Männern dominierte Aktivität. Aber in den letzten Jahren traten immer mehr Frauen in den großen Kampfkunst- und Mixed Martial Arts Arenen auf, und inspirierte die Frauenwelt.

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DNA Fight Science

The Temple of Chaos

Einer der Hauptgründe das ich zu Defence Lab wechselte war, das es mir etwas gab was ich vorher nie erleben dürfte. Eine reale Chance das Chaos direkt zu erleben. Nun ist mir klar, was einige unserer Leser gleich sagen werden: “Wir trainieren auch für das Chaos!”

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Programm

Was ist Selbstverteidigung?

Die meisten Menschen antworten auf diese Frage folgendes: Eine körperliche Anstrengung um eigenen Schaden durch Aggressoren zu vermeiden… Man lernt wie man sich gegen einen Angriff verteidigt… Man nutzt die verschiedensten Kampfkunstsysteme… Man lernt schießen oder sonstiges…

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DNA Fight Science

In 28 Tagen besser werden

Hast Du eine Ahnung wieviel Zeit der Mensch durchschnittlich auf der Social Plattform Facebook verbringt? Laut Umfrage 40 Minuten täglich. Und meiner Meinung nach verbringen Kampfsportler 3 Mal so viel Zeit dort.

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