Defence Blog

Als Trainer für Selbstverteidigung oder Gewaltprävention sollte ich mir weder Stile noch Techniken zum Vorbild nehmen, sondern Bewegungen die man Instinktiv ausführen kann.

Sehr oft vergleichen wir unsere Ziele oder unser Können mit Personen die in dieser Richtung außergewöhnliches leisten, oder geleistet haben. Wie zB  Bruce Lee, Yp Man, Mike Tyson oder Connor McGregor. Ikonen…. Was würden diese Personen wohl tun, wenn…..?
Wir sehen wie weit wir kommen könnten, ignorieren aber wie weit wir dazu gehen müssen. Was sind wir bereit zu Opfern oder hinten anzustellen?

You go to a self-defence school or club and for years, you train as your are told. So when you see someone else on Facebook or YouTube showing self-defence techniques in a way that is not like you are taught they are automatically wrong!!!

Wie geht man mit den ganzen Kampfkunst-Meckerern im Internet um?
Wenn Du Dich für Kampfkünste und Selbstverteidigung interessierst wird Du eines ganz schnell merken…
Die ganzen Besserwisser, Nörgler und Realitätsfernen.
Und diesmal werde ich Dir zeigen, wie Du am besten damit umgehst.

Heute sehen wir uns einmal an wie Selbstverteidigung für Frauen das Leben erleichtert und wie weibliche Vorbilder andere Frauen dazu inspirieren.
Die Kampfkünste waren bisher immer eine von Männern dominierte Aktivität. Aber in den letzten Jahren traten immer mehr Frauen in den großen Kampfkunst- und Mixed Martial Arts Arenen auf, und inspirierte die Frauenwelt.

Einer der Hauptgründe das ich zu Defence Lab wechselte war, das es mir etwas gab was ich vorher nie erleben dürfte. Eine reale Chance das Chaos direkt zu erleben. Nun ist mir klar, was einige unserer Leser gleich sagen werden: “Wir trainieren auch für das Chaos!”

Die meisten Menschen antworten auf diese Frage folgendes: Eine körperliche Anstrengung um eigenen Schaden durch Aggressoren zu vermeiden… Man lernt wie man sich gegen einen Angriff verteidigt… Man nutzt die verschiedensten Kampfkunstsysteme… Man lernt schießen oder sonstiges…

Hast Du eine Ahnung wieviel Zeit der Mensch durchschnittlich auf der Social Plattform Facebook verbringt? Laut Umfrage 40 Minuten täglich. Und meiner Meinung nach verbringen Kampfsportler 3 Mal so viel Zeit dort.